问题描述: 高血压能吃海鱼还是淡水鱼海里的东西都能吃什么不能吃什么 1个回答 分类: 综合 2014-12-08 问题解答: 我来补答 建议患者注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟戒酒戒刺激性食物,多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯开水,保持心情开朗,多和大家聊天沟通说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生气,饭后多走走,适量活动身体,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水.海里的海带 鱼等都可以食用的,不过一般要注意适当吃些,还有就是上面说的情记住.降压药一定要坚持使用,不要轻易更换.祝患者早日康复,有什么情况可以及时留言. 展开全文阅读