黄色人种或蒙古利亚人种也是历史上为人类分类学说里的一种人种,一般以多地起源说为基础.由于科技和社会的发展,人类学界也放弃了必须为人类分类的观念.人种特性现多被认为具有连续性.也有东亚、东北亚、北亚和南亚支.
蒙古人种（Mongoloid）,又称黄种人,亚美人种.分为古蒙古人种与新蒙古人种.
蒙古人种得名于：德国人类学家克里斯托弗 .迈纳斯（ Christoph Meiners）在其“二元人种论”对黄种人的印象首先就想到了“蒙古人”.这就是第一次用到“蒙古人种”这个名词.此后又因“蒙古”一词无法代表所有亚洲的人种,一些学说开始使用亚洲人种作名称.现在西方民间一般把黄种人称为“亚洲人”或“东亚人”.主要分布在东亚、东北亚、北亚和东南亚、南亚部分和美洲.
蒙古人种的体质特征
肤色在世界所有人种中居中,呈黄色或黄褐色.头发大多色黑且直而硬,部分人有轻微的卷发；少数为浅色发.胡须和体毛不甚发达；脸型有扁平的,还有窄长的.下巴不凸出,但是有些人较尖,有些则为较扁.颧骨突出.鼻宽度中等,鼻梁不高；唇厚适中,大多略向前突出；眼裂中等,眼球呈褐色,上眼睑褶发达,大多有内眦褶遮盖泪阜,眼外角一般高于眼内角.头骨上表现的特征是鼻尖点指数中等,眼眶较高.美洲印第安人面部不象亚洲的蒙古人种那样扁,鼻子的突出度也稍大.上门齿舌面的铲形结构也是黄种人的显著特征之一.
蒙古人种的肤色
虽然被命名为黄种人,但学者一般会将黄种人称为东亚人,因为很多黄种人(尤其东北亚东区)的肤色基本上与白种人(除了北欧人)无异. 这是因为部份黄种人(女性,部分长期从事室内工作的男性)的黑色素偏少,而且很多人都喜欢长期在室内活动,因此皮肤颜色不被太阳光所影响,再加上东亚地区主流文化都崇尚以肤色白为美更加深了这种特征.而北欧白种人往往显示出血管的颜色而发红.
蒙古人种的分布
总说
纯蒙古利亚人种主要分布在东亚的中国,蒙古,朝鲜,韩国,日本；南亚的不丹等；这是新蒙古人种,或者叫北蒙古人种.
分布“黄种人”
分布“黄种人”主要分布于亚洲东部、中部和东南部以及美洲与大洋洲,包括有东亚：中国除了俄罗斯族及塔吉克族,以及几个突厥民族外的大多民族(汉族、壮族、满族、蒙古族、藏族、京族、朝鲜族等)、日本人、韩国人、越南之京族、岱依族、泰族、芒族、侬族、占族等和东南亚国家(除了新几内亚)的大部分人口(如马来族、泰族、老族、高棉族、孟族、缅族、掸族、钦族、克伦族),中亚的乌兹别克族、吉尔吉斯族、土库曼族、哈萨克族等突厥语族,西伯利亚的楚科奇族和通古斯语族、南亚的不丹族、锡金族、拉达克族、拉伊族、林布族、亚卡族、马嘉族、塔芒族、古隆族、塔卡利族、塔鲁族等,美洲的爱斯基摩人、印第安人,大洋洲除了澳大利亚及新几内亚的所有原住民.俄罗斯联邦境内西南部地区（里海与黑海之间）卡尔梅克共和国的居民也属于“黄种人”,俄罗斯联邦东西伯利亚地区（与蒙古国接壤）的布利亚特共和国(唐努乌梁海附近)也是属于蒙古部落之一,另外欧洲的匈牙利之马扎尔人、非洲马达加斯加人(梅里纳人,来自印尼).
东南亚的缅甸,泰国,老挝,越南,柬埔寨,马来西亚,印度尼西亚,新加坡,文莱,菲律宾,东帝汶.在俄罗斯,尼泊尔,印度,美洲各国,也有相当多的黄种人.东南亚的除了中国人,其他的人种是马来人种