记忆或者背诵的最好时间段?

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记忆或者背诵的最好时间段?
1个回答 分类: 综合 2014-10-10

问题解答:

我来补答
睡觉前与早晨刚要起床时.根据前摄抑制与后摄抑制原理,这两个时间段记忆效果较好.
当然为了记忆牢固,适时、适量的复习也是必须的,可以参考遗忘曲线.上面几个名词从百度查一下就清楚了,这里就不转帖了.
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